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[희망플랜광명센터] 나로서 독립하기 프로그램 '나로독립'

작성자
관리자
작성일
2020.09.14
첨부파일0
추천수
2
조회수
185
내용
[희망플랜광명센터] 나로서 독립하기 프로그램 '나로독립' 

희망플랜광명센터에서는 청년을 대상으로 자존감 향상, 자아주체성 강화라는 목표에 맞춰 자기이해 활동이 다음과 같이 진행되었습니다.
1회기 - TA 교류분석 활동
2회기 - 푸드테라피 활동
3회기 - 문장 완성 검사 활동
4회기 - 잡지를 활용한 감정표현 활동 
청년들의 자기이해를 위해 TA 교류분석 활동, 푸드티라피 활동을 진행하였고,
감정표현 활동을 위해 문장 완성검사, 잡지를 활용한 감정표현 활동을 진행하였습니다.



다소 민감할 수 있는 나의 성격, 개인사정을 타인에게 공유하는 것이 부담스러울 수 있었지만, 
참여한 청년들은 자신을 개방하고 함께 모인 청년들과 소통하기 위해 노력하는 모습이 인상적이었습니다.

푸드테라피 참여 소감 : 

① 다른사람들의 이야기를 들을 수 있어서 좋았습니다.

② 자기들만의 다채로운 개성을 잘 표현한 것을 보면서 감정표현에 도움이 되었습니다.

③ 나의 감정을 드러내는 것과 드러내지 않는 것의 차이가 크다고 느꼈다.




청년들의 공감을 이끈 문구 : 
'나 다웠으면 좋겠어요. 우리, 남에게 예의는 차리되 눈치는 보지 말아요. 물론 시대가 조금 더 변해야겠죠. 하지만 우리가 편 들어줄테니 히고 싶은거 하라고 말해주고 싶어요'

미래의 내가 현재의 나에게 하고 싶은 말 : 
 지금도 열심히 하고 있지만 시간은 지나가면 돌아오지 않으니 시간을 금같이 잘 활용해서 너의 인생을 빛나게 살길 응원할게! 화이팅!
② 잘 극복하자! 조금 더 노력하자. 하고 싶은 일에 대해 계획을 세우자!
③ 20살 답게 성인 답게 눈치껏 행동하고 책임질줄 아는 지성인이 되자!


여러가지 활동을 통해 나로독립에 참여한 희망플랜 청년들의 관계도 두터워질 수 있었습니다.

프로그램에 참여한 청년들은 "나에 대해서 알아가는 시간이 되었고, 조금 더 자신감과 긍정적인 마인드를 갖게 되었습니다.",
"나중에 사회에 진출해서도 다른사람과 대화하는데 있어 조금이리라도 도움이 되는 활동을 한 것 같아 즐거웠다." 라며 참여 소감을 밝혔습니다.

앞으로도 희망플랜광명센터 청년들을 위해 많은 응원과 기대 부탁드립니다!  
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