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제목
하안13단지 내 어르신 치매예방 프로그램 '굿 볼, 스마트 시니어' 3회기
작성자
관리자
작성일
2018.10.31
첨부파일0
추천수
0
조회수
22
내용

예쁜 단풍으로 물든 10월의 어느 날, 13단지 내 어르신들과 '굿 볼, 스마트 시니어' 3회기를 진행했습니다.



그 첫 시간은 강사님과 함께하는 굿볼 프로그램을 진행했는데요, 3회기는 어떠한 주제였을까요?


"요즘처럼 추워지면 무릎이 시려워", "나는 뭐, 항상 무릎이 안 좋아" 


이렇듯  우리 어르신들을 위해 무릎 통증 예방에 도움이 되는 운동을 함께 했습니다.



이번에는 보다 좋은 효과를 볼 수 있도록 어르신 모두 편하게 누우셔서 진행했습니다.


말랑말랑한 공으로 허벅지에서부터 종아리까지 마사지는 물론 숨쉬기 운동까지


어르신들께서 그 어느 때보다도 편하게 임해주셨습니다.



열심히 굿볼 운동을 하시고 나서, 어르신들과 함께 만들기 활동을 함께 했습니다.


이번 만들기 활동은 건조한 날씨에 걸맞은 토피어리 만들기를 진행했는데요,


토피어리는 관상용은 물론 천연 가습기 역할을 해 어르신들께 인기가 대단히 좋았습니다.


어르신들과 차근차근 발맞춰 만드니, 어느새 어르신들과 닮은 예쁜 화분 하나가 완성되었습니다.



어르신들의 노력이 빛나는 토피어리!! 그 소중한 날을 기억할 수 있도록 다함께 추억 하나를 남겼습니다.


직접 만드셨다는 뿌듯함과 함께 예쁘다 하시며 만족해 하시는 모습이 여전히 눈에 선합니다.


이 모습 그대로 우리 어르신들 언제나 건강하시고, 행복한 나날을 보내셨으면 좋겠습니다.

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